Zazenkain Helsingin Zendolla lauantaina 24.10.2026.
Zazenkai alkaa klo 9:00 ja loppuu n. klo 17:10.
Ilmoittautumiset 20.10.2026 mennessä.

Opettaja
Ismo Puhakka
Zazenkaissa on mahdollisuus dokusaniin.

Zazenkai (座禅会) tarkoittaa kirjaimellisesti ”kokoontua yhteen meditaatiota varten”.
Se on zen-buddhalainen harjoitus, joka on yleensä vähemmän intensiivinen ja lyhyempi kuin sesshinit.

Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittautumiset ja kysymykset:
ilari.hautamaki (at) gmail.com